2020-09

YUKIです。前回の続編になります（笑）支援スクールの体操クラスを担当ひょんなご縁で、昨年より知的しょうがいのある若者の支援スクールで体操指導をしております。今年は週２回、１・２年生さんを受け持っています。いずれもお昼からで、３コマ目が１年...

YUKIです。久しぶりの記事更新となりました。支援スクールでの体操指導、続けていますよ(^^)クラスでは、ルーティンの末端ほぐしやストレッチ、筋トレも地道に続けております。自主的に筋トレ強度を上げる男子☆男子生徒たちは、プランクの強度を自主...