人生100年時代 ストレスのないダイエット法（食べる順番を替える） 久しぶりのボディメンテナンスの記事です。 テーマは「ストレスのないダイエット法」！ ３月から約２ヶ月、体重が４キロを落ちましたので効果あると思います。 太り気味がほぼ適度なところに戻っただけなのかもしれませんケド（汗） ... 2022.05.27 人生100年時代
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