2022-05-27

人生100年時代

ストレスのないダイエット法(食べる順番を替える)

久しぶりのボディメンテナンスの記事です。 テーマは「ストレスのないダイエット法」! 3月から約2ヶ月、体重が4キロを落ちましたので効果あると思います。 太り気味がほぼ適度なところに戻っただけなのかもしれませんケド(汗) ...
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